【超わかりやすく解説】「72の法則」とは？お金が2倍になる年数を一瞬で計算する方法

2025-11-05

🪙お金が「2倍になるスピード」、知っていますか？

「投資を始めてみたけど、いつになったらお金が増えるんだろう…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？

実は、お金が2倍になるまでにかかる年数は、
ある“たったひとつの数字”を使えば、誰でも簡単に計算できるんです。

その数字こそが――
『72の法則』。

投資の世界では超有名な「お金の時間計算式」で、
知っているかどうかで“行動のスピード”が変わります。

この法則を理解すれば、
「いつまでにいくら増えるか」が一目でわかるようになり、
投資も貯金も“時間軸で考える力”が身につきます。

この記事では、
✅72の法則の基本と使い方
✅具体的な計算例（年利3〜10％）
✅“時間を味方にする”実践アドバイス

を、初心者にも分かりやすく解説していきます。

💭この記事を読めばわかること

「72の法則」とは何か
金利や利回りで“お金が2倍になるまでの年数”を求める方法
複利の威力を体感するシミュレーション
借金やローンにも応用できる“逆・72の法則”の考え方
今からできる「72の法則」の活かし方

難しい数式も、金融知識もいりません。
この記事を読み終えるころには、“お金と時間の関係”が直感でわかるようになります。

💡「72の法則」とは？お金が2倍になる理由をやさしく解説

「お金が2倍になるまで、何年かかるの？」
投資をしている人なら、一度は気になったことがあるはずです。

そんなときに役立つのが――「72の法則」。

たった一つの数字「72」を使うだけで、
複利で資産が2倍になるまでの年数を一瞬で求められる、
まるで魔法のような計算式なんです。

✏️「72の法則」の計算方法｜利回り別にわかる2倍になる年数

72の法則の使い方はとってもカンタン。

72 ÷ 年利（％）＝お金が2倍になるまでの年数

これだけです。

たとえば👇️

年利3％なら「72 ÷ 3 ＝約24年」
年利5％なら「72 ÷ 5 ＝約14.4年」
年利7％なら「72 ÷ 7 ＝約10.3年」

つまり――
利回りが高いほど、早く2倍になる。
これが「72の法則」の核心です。

🧮 実際に比べてみよう

実際に使ってみるとこんな感じです。

年利	2倍になるまでの年数（目安）	備考
1％	約72年	銀行預金レベル
3％	約24年	先進国債券など
5％	約14年	バランス型投信
7％	約10年	S&P500などの平均
10％	約7年	高成長株・リスク大

参考
オルカン（MSCIオールカントリー）の過去10年リターンは12.3%
S&P500の過去10年リターンは14.8%
NASDAQ100の過去10年リターンは19.0%

こうして見ると、「金利が少し上がるだけで、時間が大きく短縮される」ことがわかります。
これが複利の“怖さ”であり、“力強さ”です。

🌱 たとえば「つみたて投資」で考えてみる

あなたが月3万円を年利5％で運用するとしましょう。
このとき「72の法則」を使えば、お金が約14年で2倍になります。

14年後 → 約720万円
28年後 → 約1,440万円
42年後 → 約2,880万円

つまり、「時間さえ味方につければ」、
誰でも億り人の入口に立てるということです。

🕰️ 「72の法則」が教えてくれる2つの真実

①「時間」は最大の味方

若いうちに始めるほど、複利が効きやすい。
20代で始めた人と40代で始めた人では、同じ金額でも最終結果が2〜3倍違うことも。

②「金利」は敵にもなる

逆に言えば、借金にも72の法則は働きます。
例えば、クレジットリボの実質年利15％なら…

72 ÷ 15 ＝約4.8年
わずか5年で「借金が2倍」に膨らむ計算です。

👉 複利は「味方にも、敵にもなる」。
これを理解するだけで、お金の使い方がまったく変わります。

📈 「72の法則」を応用する3つの場面

この法則を覚えておくと、こんな場面でサッと判断できます👇

「5％の投資信託なら、2倍まで14年か」
「住宅ローン金利1.5％なら、2倍になるまで48年か。そんなでもないな。」
「年利10％の副業案件？ 7年で2倍、でもリスクが高すぎるな」

つまり「72の法則」とは、
お金の“時間的価値”を瞬時に見抜くスキルです。

💬 「72の法則」は、“時間の教科書”

私自身、投資を学ぶまでは、
「複利ってなんとなくスゴそう」くらいの理解でした。

でも、72の法則を知ってからは、
“お金の成長には時間がかかる”ことが直感的に分かるようになりました。

焦らず、コツコツ、時間を味方につける。
これが「72の法則」の本当の教えです。

🧭 まとめ：72の法則は、お金の「成長カレンダー」

ポイント	内容
計算式	72 ÷ 金利（％）＝ 2倍になるまでの年数
複利の力	時間が長いほど爆発的に伸びる
応用範囲	投資・ローン・副業・金利判断など
最大の教訓	「早く始めて、長く続ける」が最強戦略