「服はたくさんあるのに、着たい服がない」
「毎朝、何を着るか考えるのが地味にストレス」
「服代がなぜか毎年増えている」
もし一つでも当てはまるなら、この記事はきっと役に立ちます。
私は以前まで、流行を追い、無難そうな服を買い、
結局あまり着ないままクローゼットを圧迫させていました。
しかし今は、外出用の服をほぼ固定。
服選びに迷うことはありません。
この記事では、
服を減らして時間・お金・思考を節約できた理由と、具体的な私服の中身をすべて公開します。
結論から言うと、
服を減らすと「お金・時間・思考」の3つが一気に楽になります。
私の外出用の服全公開|ミニマリストのクローゼット
まずは私の外出用服はこちら。ジャン!

今シーズンの外出用の服全部です。
クローゼットにはこれだけかかっています。
(※仕事着や下着は除きます。)
これだけ見ればミニマリストと名乗っても怒られないかも?
私が服選びで決めている3つのルール
ルール① 外出用の服は最小限でいい
私はサラリーマンです。
平日は仕事着、家では部屋着。
つまり「私服を着る日」は、週に多くて2日ほど。
この事実に気づいたとき、
「外出用の服を大量に持つ意味がない」と悟りました。
極論、各シーズン2着ずつあれば十分です。
服の数を減らすと、
- 選ぶ時間が減る
- 管理の手間が減る
- 無駄な出費が止まる
と、メリットしかありません。
ルール② 色は2色以内、柄は無地
正直に言います。
私はファッションセンスがありません。
だからこそ、ファッションの本をたくさん読み、YouTubeでも勉強しました。
その結果、「3色(できれば2色)以上は選んではいけない」が基本と分かりました。
※なお、3色選ぶ場合は「白・黒・紺」が初心者にはオススメです。
これらの色は、
- 年齢に左右されない
- 流行に振り回されない
- 組み合わせで失敗しない
という、最強のベースカラーです。
「おしゃれを学ぶと、最終的にここに行き着く」
これは本当でした。
迷いを無くして時間を作り「人生を豊かにする行動」に回しています。
私が実際に使っている一軍アイテム(全公開)
ここからは私が使っているアイテムを実際に取り上げていきます。
ユニクロ✕JWA オックスフォードシャツ
今やファッション界で最ものりにのっているジョナサン・アンダーソンとユニクロとのコラボ。
現在はディオール(Dior)のメンズ部門のクリエイティブ・ディレクターを務めており、
世界的に評価されているデザイナーです。
そんな高級ブランドも認めるエッセンスが味わえることがどれだけ幸せなことか。
私はユニクロではJWアンダーソンコラボが一番好きです。
今シーズンの名作がこちら。

スッキリしたデザイン。
黒パンツと合わせると、程よくきれいに見えます。
発売されてすぐに2着購入し、これ以外のシャツは全部捨てました。

少し人と会う日や、外食のとき用。
JWアンダーソンらしい無駄のなさが魅力です。
ユニクロ エアリズムコットン クルーネックT(長袖)

発売された当初は、男子ファッション理論の先駆者でありYouTuberであるMBさんが3年前に「100点満点で1万点!」と言わしめたのがこのTシャツの半袖版でした。
(※夏場はこれの半袖版エアリズムコットンオーバーサイズTシャツを着ています。この記事が好評なら、また夏バージョンも作成します。)
あまりにも有名、かつ、定番になってしまいましたね。
庶民のTシャツ選びの答えは、これだと思っています。
ユニクロの定番名作。
- シルエットがきれい
- シワになりにくい
- 夏でも快適
綿×ポリエステルのハイブリッド素材で、
見た目と実用性のバランスが抜群。
色は先ほど紹介した3色の白と黒と紺を揃えています。

中途半端な色に手を出すと、後から必ず後悔します。経験者は語ります。
ユニクロ ファインクロスコンフォートシャツ
先程、JWアンダーソンのオックスフォードシャツを購入し他は全て捨てたと書きました。
すみません。嘘でした。
先ほどの全部写っている写真を見ていると、1着紺色のYシャツが残っていました。

それがこちら、ユニクロのファインクロスコンフォートシャツ。

2021年の11月30日にワゴン品で390円で購入しました。
なぜ日付や価格が分かるかと言えば、私はどこで何の服をいくらで購入したかすべて一覧にしているからです。

靴下1つまですべて書き込んでいます。
持ち物を一覧化すると、重複や衝動買いが一気に減ります。
この紺のYシャツはほとんど着ることはないのですが、濃い目のYシャツでないといけない場合にのみ着ています。
いわゆるジャージで出来たYシャツで、焼肉などに行ってもすぐに洗うことができ、さらにシワも出来ないのでアイロンも不要の役に立つアイテムです。
ユニクロ コンフォートジャケット/コンフォートブレザー
まとめて紹介します。
ユニクロのコンフォートジャケットと、コンフォートブレザーです。


これを1枚羽織るだけで、なんだかオシャレな人感が出ます。
Tシャツ、オックスフォードシャツ、どちらの上にも羽織っています。
この2着とも、先ほど紹介したMBさんのオススメアイテムです。
先ほど紹介したコンフォートシリーズのジャージ素材なので、ネットに入れれば洗濯機で洗えます。
しかもシワにもなりません。
お気軽におしゃれするには格好のアイテムです。
ユニクロ ウルトラストレッチカラージーンズ

上品なサテン素材&スキニーフィットにも関わらず、ウルトラストレッチで快適なボトムスです。
これ1本あれば大体大丈夫です。
ユニクロ カラーステイスリムフィットジーンズ

あまり履きませんが、予備として持っています。
ズボンがさっき紹介した1本だけだと乾かなかったりした時に困るので。
購入したのは2020年なので6年経過しています。
いわゆる、色落ちしないジーンズです。当時50回洗っても大丈夫と宣伝されていました。
とても気に入っているのですが、廃盤です。
色落ちしないジーンズ、需要がなかったのでしょうか・・・。
次に購入するなら、先程紹介したウルトラストレッチカラージーンズになると思います。
ユニクロ✕JWA パフテックユーティリティジャケット
最後に紹介するのはアウターです。つい先日購入しました。
最初に紹介したJWアンダーソン・ユニクロコラボのバブワー風ジャケットです。

薄手にも関わらず、新技術パフテックであたたかい。とても寒い日は内側を着込めば対応できます。
今回、購入するのにすごく悩みました。
復刻した+JのMA-1もカッコいいし、ユニクロで一番ナチュラルでキマるシームレスダウンジャケットも大人気ですよね。


さらには、THE NORTH FACEのマウンテンジャケットやアーキテリクスなどのブランドも検討・試着しました。
でも私はアウトドアよりもキレイめが好きなようです。
年相応というのもありますしね。
そのため、今回はバブワー風のJWアンダーソンのジャケットにしました。

裏地がチェックなのも隠れたオシャレです。
靴 ニューバランス966
靴は以前にも紹介しました。

もう10年間くらいニューバランスの966しか買っていません。
私服を制服化して変わったこと|服を減らすメリット
コーディネートは完全固定です。
- ボトムスはウルトラストレッチカラージーンズ
- 長袖T or オックスフォードシャツ
- その上にジャケットを羽織る
- 寒い日はユーティリティジャケットを羽織る
たったこれだけです。
考える必要がありません。
これは「おしゃれを諦めた」のではなく、
考えなくても破綻しない仕組みを作ったという話です。
ミニマリスト服のメリットまとめ
- 服代が激減
- 時間が増える
- 家事が楽
- 思考疲れが消える
服を減らしただけで、
ここまで生活が軽くなるとは思いませんでした。
よくある疑問への回答(Q&A)
Q. 少ない服で困らない?
→ 困りません。むしろ楽です。
Q. ダサくならない?
→ 体型が整っていれば問題ありません。
Q. 子育て中でも成立する?
→ むしろ最適です。洗える服が正義です。
おしゃれの正体は「体型」
最後にこれだけは断言できます。
おしゃれは服より体型。
服を増やす前に、
生活習慣を整えた方が、確実に見た目は良くなります。
難病のため運動はあまり出来ないのですが、家で軽い筋トレ+プロテインで鍛えています。

お金持ちほど持ち物が少ないと言われる理由

「お金持ちほど持ち物が少ない」と聞くと、
極端なミニマリストや意識高い系の話に聞こえるかもしれません。
しかし実際は、とても現実的な理由があります。
持ち物が多いほど、
- 管理に時間がかかる
- 判断回数が増える
- 無意識の支出が増える
という構造になっているからです。
お金に余裕のある人ほど、
「モノを持つ=コスト(時間・労力・お金)」
だということをよく理解しています。
だからこそ、本当に必要なものだけを残し、
使わないものにはお金も意識も割きません。
私自身、服を減らしたことで、
新しい服を探す時間や「なんとなくの買い物」がほぼ消えました。
お金持ちになったわけではありませんが、
お金が減りにくい生活には確実に近づいたと感じています。
「お金持ちほど持ち物が少ない」というのは、
結果論ではなく、合理的な生活習慣の積み重ねなのだと思います。
まとめ|服を減らすと、人生が軽くなる
服を減らしたことで、
- 時間
- お金
- 思考
すべてが軽くなりました。
「服に悩まない生活」は、想像以上に快適です。
私自身、お金持ちにはまだまだ遠いですが、
少なくとも「お金が減りにくい生活」には確実に近づきました。
服を減らすと、無駄な出費が減り、判断も速くなります。
チリトクでは、お金と時間を同時に節約できる実体験を、これからも発信していきます。

